BOAS DICAS !!!!!!!! ESCUTE O QUE SEU CORPO ESTÁ PEDINDO !!!!!! SEU CORPO APRESENTA CONTUSÕES, MANCHAS ROXAS, LENTA CICATRIZAÇÃO …..    ELE PRECISA DE AJUDA !!! ESTÁ FALTANDO VITAMINA C !!! COMECE A CONSUMIR LARANJA, ABACAXI, LIMÃO PIMENTÃO, BRÓCOLIS, MAMÃO PAPAYA, ETC….

BOAS DICAS !!!!!!!! ESCUTE O QUE SEU CORPO ESTÁ PEDINDO !!!!!! ESTÁ COM URTICÁRIAS, TEM SINAIS DE DEPRESSÃO……   ESTÁ FALTANDO VITAMINA B6 !!!   AJUDE SEU CORPO! ESTÁ NA HORA DE CONSUMIR CEREAIS, GRÃOS, FEIJÕES, FRANGO, PEIXES, VEGETAIS VERDE ESCURO, LARANJA, MELÃO, ETC…..  

A Fisioterapia Uroginecológica é uma especialidade da fisioterapia que atua no tratamento dos distúrbios perineais. A uroginecologia é uma subespecialidade médica abrangente, que relaciona os tratos urinário e ginecológico, bem como suas estruturas contíguas. Com o avanço científico na área, a fisioterapia uroginecológica se estabeleceu como uma alternativa cientificamente comprovada para o tratamento das disfunções do assoalho pélvico. Fisioterapia Uroginecológica já foi reconhecida pelo Conselho Federal de Fisioterapia (COFFITO), desde 2009. Os músculos do assoalho pélvico desenvolvem inúmeras funções benéficas para a saúde. Entre a mais importante função está a manutenção na posição anatômica dos órgãos pélvicos, funcionando como uma rede de sustentação desses órgãos. Estes músculos estão sujeitos a sofrerem atrofia, ou seja, enfraquecimento. Com o passar da idade, somada às transformações metabólicas que o corpo apresenta, associadas ao desconhecimento, e ao desconforto de se conversar sobre esse assunto, muitas pessoas apresentam prolapsos genitais que consiste na descida de órgãos pélvicos, como por exemplo, a bexiga, em consequência do enfraquecimento dessa musculatura. Assim a função de sustentação já não existe dificultando o bem-estar físico e psicológico. O desempenho sexual poderá ser comprometido com o enfraquecimento dos músculos do assoalho pélvico, pois não mais

A INCONTINÊNCIA URINÁRIA (IU) é a queixa mais comum nos consultórios de Fisioterapia Uroginecológica, sendo caracterizada como uma perda involuntária de urina. Pode ser classifica em IU por esforço, quando está associada ao aumento de pressão abdominal (tosse, espirro, atividade física); IU por urgência (associada a um forte desejo de urinar) e mista quando há a associação dos sintomas de esforço e de urgência. Acomete mais às mulheres devido a fatores de risco, como por exemplo, o hipoestrogenismo, gestações e multiparidade. Os homens também podem apresentar IU, principalmente após a cirurgia de prostatectomia radical ou parcial, além de crianças com enurese noturna (“xixi na cama”) e disfunção do trato urinário inferior. As mulheres também apresentam mais constipação, conhecida popularmente como “prisão de ventre” e podem ser beneficiadas quando a sua origem é de causa muscular. A incontinência fecal é a perda involuntária de fezes ou flatos e a fisioterapia pode atuar melhorando o tônus e a força da musculatura perineal, aumentando, consequentemente, o fechamento do esfíncter anal e diminuindo as perdas indesejadas. As disfunções sexuais podem ocorrer em qualquer fase do ciclo de resposta sexual, mas três disfunções, em especial, podem ser muito beneficiadas com a fisioterapia. A ANORGASMIA pode ocorrer por uma fraqueza ou flacidez dos músculos do períneo e o objetivo é melh

ESPONDILOLISTESE LOMBAR É UMA PATOLOGIA DA COLUNA VERTEBRAL RECONHECIDA PELO DESLIZAMENTODE UMA VÉRTEBRA SOBRE A OUTRA, PERDENDO ASSIM O SEU EQUILIBRIO ANATÔMICO FUNCIONAL, VISÍVEL EM RAIOX. SE O DESLIZAMENTO DA VÉRTEBRA SUPERIOR VAI NA DIREÇÃO ANTERIOR, CHAMA-SE ANTEROLISTESE, E SE FOR NA DIREÇÃO POSTERIOR CHAMA-SE RETROLISTESE. AS VÉRTEVBRAS MAIS FREQUENTES NESTA SITUAÇÃO CITADA SÃO A QUARTA E A QUINTA VÉRTEBRAS LOMBARES (L4 E L5). PODEMOS TER COMO CAUSA PARA A ESPONDILOLISTESE: – HISTORICO DE ESPONDILOLISE (DEFEITO OU FRATURA NA REGIÃO INTERVERTEBRAL COM DESCONTINUIDADE ÓSSEA DO SEGMENTO) – MÁ FORMAÇÃO DA VÉRTEBRA – DESGASTE ARTICULAR DEVIDO A MOVIMENTOS REPETIDOS, EXCESSO DE CARGA, ENVELHECIMENTO – ACIDENTE TRAUMÁTICO COM OU SEM FRATURA

BOAS DICAS !!!!!!!! ESCUTE O QUE SEU CORPO ESTÁ PEDINDO !!!!!! SENTE FADIGA, DORES DE CABEÇA, PALIDEZ, DEBILIDADE E ATÉ VERTIGENS ….. AJUDE SEU CORPO! ESTÁ FALTANDO FERRO !!! COMECE A CONSUMIR CARNE, FRANGO, LENTILHA, FEIJÕES, ESPINAFRE, VITAMINA C, ETC….

Tipo de tecido que vamos chamar de tecido conectivo, que está presente em todo o corpo, formando uma grande teia tridimensional indo da cabeça aos pés sem interrupção, envolvendo e conectando músculos, ossos, órgãos. Serve como suporte para nervos, vasos sanguíneos e linfáticos, permite a movimentação dos tecidos uns sobre os outros, possui mecanoreceptores e proprioceptores que transmitem informações à medula espinhal e ao cérebro sobre a posição e locomoção, possui em sua constituição substancias que contribuem para processos imunológicos. Possui colágeno que lhe dá resistência e firmeza, a elastina que permite a elasticidade e água que promove a viscosidade exata para permitir o deslizamento. Mesmo sendo contínua, as fascia apresenta várias camadas que recebem nomes específicos. FASCIA SUPERFICIAL – se comunica com a pele, é uma teia fibroelástica com movimento em várias direções e é nesta fascia que se acumulam os fluidos e metabólitos, que podem causar alterações de textura notáveis à palpação. FASCIA PROFUNDA – é a camada que forma os compartimentos do corpo, envolvendo e separando cada músculo, víscera. É mais rígida que a fascia superficial. FASCIA SUB-SEROSA – teia elástica que reveste as vísceras, com diversos canais circulatórios, que lubrificam estas superfícies. A FASCIA é indispensável no desempen

BOAS DICAS !!!!!!!! ESCUTE O QUE SEU CORPO ESTÁ PEDINDO !!!!!! SENTE DOR NOS OSSOS, FADIGA MUSCULAR ….. PODE ESTAR FALTANDO VITAMINA D !!! COMECE A CONSUMIR LATICINIOS, LARANJA, SALMÃO, ATUM E PEGUE UM POUCO DE SOL DIARIAMENTE !!

A Osteopatia Pediátrica destaca-se por sua eficácia e seu potencial preventivo. É uma abordagem bastante comum nos países da Europa e vem ganhando espaço e reconhecimento em todo mundo. A Osteopatia no bebê e na criança, é capaz de auxiliar no tratamento das assimetrias e deformidades dos ossos do crânio, Otites, Refluxo Gastroesofágico, Cólicas, Constipação intestinal, Irritabilidade, distúrbios do sono, entre outros sintomas.

Devido ao fato do crânio do recém- nascido ser bastante móvel e as suturas serem mais afastadas umas das outras, podemos estimular as fibras ósseas e as membranas cranianas com intuito de corrigir e/ou prevenir possíveis alterações no formato e posicionamento dos ossos que compõem a calota craniana, evitando desta maneira possíveis compensações do corpo que podem provocar diversos sintomas.

Uma pequena alteração do crânio, por exemplo, pode repercutir por todo corpo. Problemas de sucção, vômitos podem estar relacionados à disfunção do nervo Hipoglosso que passa por uma estrutura presente no osso occiptal que constitui a base do nosso crânio. Pelo forame jugular, outra estrutura presente entre o occiptal e o osso temporal, passa o nervo Vago e este é responsável pela inervação parassimpática da maioria das vísceras torácicas e abdominais e uma tensão an

A cólica menstrual, ou dismenorréia, pode ser classificada em:

• Primária: quando ocorre sem que haja lesões ou patologias do órgãos pélvicos e, geralmente, tem início já nas primeiras menstruações.
• Secundária: ocorre devido á patologias dos órgãos pélvicos como endometriose, miomas, infecções ou alterações dos componentes pélvicos. Geralmente tem inicio na vida adulta.

Durante o período menstrual o útero irá se expandir e contrair para expulsar o endométrio (camada interna que cresce para nutrir o embrião). Para que isso ocorra adequadamente é necessário que os tecidos conectivos ao redor (fáscia, ligamentos e peritônio) estejam livres de tensões. Quando existem tensões nestes tecidos, elas irão impedir que o útero expanda e contraia livremente ocasionando dores. Além disso, estas tensões podem prejudicar o trânsito intestinal favorecendo a formação de gases, o que aumenta a pressão intra-abdominal e prejudica ainda mais a mobilidade uterina e aumentando a intensidade das cólicas.

Fatores como trauma físico, alimentação inadequada, cicatrizes pós cirúrgicas (especialmente pós apendicectomia e cesáreas), pós infecções do sistema urogenital (por exemplo infecções urinárias recorrentes) e